rajatv

Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

18 Sep 2018  |  479x | Ditulis oleh : FDT
Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Dalam merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya tidak belang antara kulit wajah dan tubuh. Kulit yang sehat dan cantik akan membuat tampil lebih percaya diri. Namun yang perlu diperhatikan, lakukanlah perawatan kulit secara seimbang baik dari luar maupun dari dalam untuk hasil yang maksimal.

Kulit yang sering terpapar sinar matahari sangat perlu mendapatkan perawatan lebih agar tidak kusam dan dapat menimbulkan masalah kulit lain. Kulit membutuhkan nutrisi setiap hari, untuk memberikan nutrisi yang lengkap, maka tubuh membutuhkan 5 vitamin ini :

1. Vitamin A

Vitamin A sangat baik untuk mencegah dan mengobati jerawat serta mencegah penuaan dini. Tubuh yang cukup vitamin A dapat menyamarkan kerutan dan bahkan meningkatkan kolagen serta menjaga kekencangan dan kesegaran kulit.

2. Vitamin B3

Vitamin B3 sangat baik untuk melengkapi kinerja vitamin D yang didapat dari sinar matahari. Vitamin B3 dapat mencegah kerusakan kulit dan juga menjaga kulit dari hiperpigmentasi atau kulit gelap. Tubuh yang memiliki vitamin B3 yang cukup akan membuat tekstur kulit kenyal dan elastis.

3. Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin utama yang dibutuhkan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas serta mampu meremajakan kulit. Vitamin C dapat merangsang produksi kolagen kulit sehingga bisa menjaga elastisitas kulit.

4. Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk mencegah kulit kering dan kusam. Vitamin E akan menjaga kelembapan kulit dan mencegah radikal bebas yang berasal dari sinar UV serta mencegah bintik hitam dan warna kulit tidak merata.

5. Vitamin K

Vitamin K bermanfaat untuk menjaga peredaran darah agar tidak menyumbat pembuluh darah dan menggumpal. Vitamin K sangat baik untuk proses penyembuhan bengkak atau memar pada tubuh.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
5 Cara Memilih Furniture untuk Rumah Minimalis Makin Manis

5 Cara Memilih Furniture untuk Rumah Minimalis Makin Manis

Tips      

8 Sep 2020 | 48


Furniture adalah salah satu bagian yang sangat berperan penting di dalam rumah. Tetapi tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan saat memilih furniture karena dinilai rumit. Padahal ...

Terungkap! Ternyata lagu Obat Hati yang dinyanyikan Opick berasal dari kitab berikut!

Terungkap! Ternyata lagu Obat Hati yang dinyanyikan Opick berasal dari kitab berikut!

Ulasan      

19 Apr 2020 | 49


Siapa tak kenal penyayi yang satu ini? dia sering membawakan lagu-lagu religi asal Indonesia. Ya, Opick sebutannya. Beliau senantiasa menyenandungkan syair-syair indah dengan ...

Sailing Komodo Tour Cara Lain Menikmati Wisata Pulau Komodo

Sailing Komodo Tour Cara Lain Menikmati Wisata Pulau Komodo

Wisata      

28 Agu 2020 | 76


Indonesia dikenal mempunyai banyak sekali destinasi wisata yang menarik untuk dikunjungi, dari mulai ujung barat hingga ujung timur. Salah satu yang cukup banyak dikunjungi belakangan ini ...

Legalyn Indonesia Dukung Pemerintah Mengembangkan Sektor UMKM

Legalyn Indonesia Dukung Pemerintah Mengembangkan Sektor UMKM

Ulasan      

24 Nov 2019 | 577


Legalyn Indonesia Dukung Pemerintah Mengembangkan Sektor UMKM - Bagi kaum milenial di era digital menjadi peluang besar untuk menjadi pengusaha. Dengan adanya akses teknologi ...

gadget, blue light, sinar biru, bahaya gadget, bahaya pemakaian gadget berlebihan, efek buruk sinar biru pada gadget

Sinar Biru Gadget Dapat Menimbulkan Kebutaan dan Cara Mengatasinya

Tekno      

8 Feb 2019 | 732


Sinar Biru Gadget Dapat Menimbulkan Kebutaan dan Cara Mengatasinya – Teknologi pada masa sekarang ini sudah begitu canggih. Dengan semakin majunya jaman, kecanggihan teknologi dapat ...

Ini Kronologis Meninggalnya Glenn Fredly yang dituturkan Keluarga

Ini Kronologis Meninggalnya Glenn Fredly yang dituturkan Keluarga

Nasional      

9 Apr 2020 | 62


lintasdetik.com - Dunia musik tanah air berduka, karena ditinggal selamanya oleh Glenn Fredly, sosok musisi yang sarat akan talenta. Mengenai meninggalnya sang kakak, adik kandung ...